Accompagner la ménopause
Péri-ménopause, ménopause, ménopause précoce
Ces bouleversements hormonaux peuvent être pénibles
et déstabilisants.
L'accompagnement par une doula est un moyen
pour se sortir du mal-être physique et émotionnel
qui s'installe parfois et cheminer
en douceur.
Loin d'être des fatalités,
les symptômes qui accompagnent
ces phases ont des solutions
et méritent avant tout
d'être entendus.
Chaque femme est différente,
par son histoire et son mode de vie.
Grâce à ma Méthode
Yoga Coeur Conscient®,
je vous accompagne
avec empathie et bienveillance dans cette transformation :
un yoga qui accorde votre corps autour du rythme de votre coeur.
A travers une respiration guidée
au rythme du tongue drum
et des postures explorées
en douceur,
sans jamais forcer la forme,
vous retrouvez une harmonie
neuro-cardiovasculaire,
source de bienfaits physiques
et psychiques.
Notre individualité est la somme
de plusieurs énergies.
Retrouvons notre souveraineté
et notre pouvoir de nous réguler
et de vibrer à l'unissons.
